Jika anak-anak ikut serta memilih atau menyiapkan makanan, ia akan lebih tertarik memakan apa yang ia buat sendiri.

Dengan demikian, orangtua tidak perlu khusus belajar menghipnosis atau ikut kursus berjam-jam untuk memberi sugesti pada anaknya.

Salah satu solusi yang kini semakin banyak dipertimbangkan adalah hipnoterapi. Metode ini tidak hanya aman tetapi juga efektif dalam membantu anak mengubah perilaku makan mereka.

Dengan memberikan pujian-pujian kecil, anak akan merasa bangga atas apa yang dilakukannya dan akan semakin bersemangat untuk makan.

Seperti yang dilansir dari laman CHOC Small children, selama terapi makan berlangsung, anak dan orangtua akan didampingi oleh terapis.

Sejatinya, kasus bocah trauma makan nasi adalah salah satu permasalahan anak yang enggan makan makanan tertentu.

Andi mengatakan, biasanya keluhan anak lebih sulit dan lebih lama penanganannya daripada keluhan dewasa. Namun, untuk waktu penanganannya tergantung klien dan masalahnya seperti apa.

Pertama-tama anda harus mengenal karakter anak tersebut, kesukaannya dan apa yang dibencinya. Misal dia menyukai tokoh movie tertentu. Katakan kepada anak itu setiap saat bahwa tokohnya itu nampak hebat karena selalu menjaga kesehatan, salah satunya dengan makan yang teratur. Anda juga dapat mendramatisirnya seolah-olah tokoh tersebut adalah sosok yang doyan makan sehingga sehat dan hebat dan layak diimitasi (ditiru) oleh si anak.

Anda dan pasangan juga tak perlu ragu untuk berkonsultasi kepada dokter spesialis anak guna menemukan system tepat dalam mengatasi anak yang susah makan.

Jika anak susah makan karena bosan, coba berikan makanan dengan variasi rasa dan tekstur berbeda. Semakin banyak variasi makanan yang dimakan anak, ia akan lebih bersemangat untuk menghabiskan dan menanti waktu makan selanjutnya.

Hipnoterapi bekerja dengan cara mengidentifikasi akar masalah yang menyebabkan anak menolak makanan. Misalnya, beberapa anak memiliki trauma terhadap pengalaman makan tertentu atau rasa takut terhadap tekstur makanan.

Berikan Dukungan: Dampingi anak selama proses terapi dan berikan apresiasi atas kemajuan mereka, sekecil apa pun itu.

Kalaupun terpaksa menggunakan kata "tidak", berilah tekanan pada kata itu saat mengucapkannya. Kata lain seperti "jangan" sama sekali tidak dikenal oleh otak kita. "Karena here itu lebih baik hindari kata jangan," tutur Arya.

Anak yang susah makan demikian ini adalah yang wajar. Barangkali ia tidak menyukai atau tidak nyaman dengan rasa, warna, suhu, atau tekstur makanan. Jadi, alangkah baiknya ibu atau babby sitter mencari tahu apa penyebab anak tidak mau makan tersebut.


hipnoterapi anak susah makan jogja
hipnoterapi anak jogja
hipnoterapi anak susah makan jogja